Das tut mir sehr leid für dich, dass das passiert ist. Es ist sehr verständlich, dass es dir schlecht damit geht.
Dauernd weinen ist auch sehr anstrengend und du musst das auch nicht, auch wenn du trauerst. Jeder Mensch zeigt seine Trauer auch anders und geht unterschiedlich damit um.
Es tut jedenfalls gut mit engen Freunden zu reden.
Eine gute Freundin hat auch früh ein Elternteil verloren, sie ist in eine Trauergruppe gegangen. Ihr hat es gutgetan mit Menschen zu sprechen, die das Gleiche erlebt haben. Du kannst dir auch psychologische Hilfe holen, wenn du merkst, dass du garnicht damit klarkommst.
Vielleicht kannst du auch mit deinem Vater oder sonst einem Familienmitglied darüber sprechen. Jedenfalls brauchst du mit deiner Trauer nicht alleine sein. Lass alle deine Gefühle zu, das gehört zur Verarbeitung. Vielleicht schreibst du dir deine Gedanken in einem Buch auf, das kann auch helfen.
Wünsche dir alles Liebe😺🌞🌞🌞🍀🍀🍀🍀