Wie kann ich mich aufs MMA Probetraining vorbereiten?
Ich möchte in ner Woche mit 3 Freunden zum MMA Probetraining gehen.
Was kann ich solange in der Zeit schonmal machen?
(Ich mache zurzeit Shotokan Karate)
1 Antwort
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Am besten wenn nur Ausdauer Training (laufen gehen, springseil,…) oder Kraft Training (Liegestütze, Kniebeugen,…) , aber auf keinen Fall Techniken weil ein mal falsch gelernt immer falsch gelernt.
Woher ich das weiß:Hobby
Kannst du mir vielleicht noch sagen wie so ein Training dort abläuft? Ist es so wue bei Karate alle müssen zuhören, in einer Reihe, etc.?